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西安华兴体育文化传播有限公司
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国内授课都是从蛙泳开始,但在美国,基本上是从自由泳开始的。因为自由泳的泳姿确实比较“自由”,父母就可以教孩子了。而蛙泳动作要求较高,更规范,需要专业老师。但蛙泳的好处在于一旦学会泳姿,就可以游得较远。而自由泳虽然易学,但要游好,对身体素质的要求比较高。
华兴体育是专业以传播游泳运动为主的培训机构,通过朋友间的口口相传,在过去的1年中,我们为上万名不同年龄,不同级别,不同国家和地区的人提供了专业培训服务,课程期内初学者学会率90%,会员满意度95%以上。我们希望通过我们的努力,将更优质的培训产品和服务传递给更多的人,我们秉承“诚信至上”的原则,让越来越多不会游泳的人亲近水,从现在开始,运动起来!
在游泳中,拉伸运动不但是很好的热身运动,也是适合游泳后的放松运动。千万不要小看了这个小动作,它可以让你免受游泳时因为抽筋、拉伤等运动造成的损伤,还能让全身紧绷的肌肉松弛下来。
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